Hulk vs Lauch! Mörder Rücken Trainingsplan!

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  • Am 20 Feb 2019 veröffentlicht
  • Willkommen bei einem neuen Video von Kevin Wolter und heute trainiere ich Linus. Hulk vs Lauch!! Linus bekommt den mörder Rücken Trainingsplan!
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    Pull Trainingsplan
    #1 Enges Rudern 3 Arbeitssätze x 8-10 Wiederholungen.
    #2 Latziehen zur Brust 3 Arbeitssätze x 8-10 Wiederholungen
    #3 Langhantel Rudern vorgebeugt 3 Arbeitssätze x 8-10 Wiederholungen
    #4 Latziehen zur Brust - enger Griff 3 Arbeitssätze x 8-10 Wiederholungen
    #5 Kreuzheben 3 Arbeitssätze x 8-10 Wiederholungen
    #6 Hintere Schulter mit Kurzhanteln 3 Arbeitssätze x 8-10 Wiederholungen
    #7 Nacken Training mit Kurzhanteln 3 Arbeitssätze x 8-10 Wiederholungen
    #8 Hammer Curls 4 Arbeitssätze x 8-10 Wiederholungen
    #9 Bizepscurls 4 Arbeitssätze x 8-10 Wiederholungen
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    #kevinwolter #hulk #lauch #hulkvs
  • SportSport

KOMMENTARE • 498

  • CaNCeRNamE
    CaNCeRNamE Vor Monat

    3:15
    gleich gibts Tote

  • Ahmed El-Nagar
    Ahmed El-Nagar Vor 2 Monate

    Man ihr bringt mich jedes Mal aufs neue zum Lachen haha❤️😂

  • Afghano
    Afghano Vor 2 Monate

    Geiles Format

  • One hell of a guy
    One hell of a guy Vor 2 Monate

    Fehlt bei diesem und/oder dem vorherigen Plan nicht noch Bauch und Beine? 🤔

  • Leben hat Sinn
    Leben hat Sinn Vor 2 Monate

    Kevin volter, 😂 bester yt

  • Coach Carsten
    Coach Carsten Vor 3 Monate

    Mehr Werbung reinknallen ging auch nicht

  • lena vgl
    lena vgl Vor 3 Monate

    Ich warte immernoch dass Linus seine Haare weg sind

  • KENNEYAJA
    KENNEYAJA Vor 3 Monate

    1x die Woche ?Oder 2x die Woche?

  • Wilhelm Raskop
    Wilhelm Raskop Vor 3 Monate

    Seine Ohren stehen extrem ab

  • Call Me Rickenator
    Call Me Rickenator Vor 3 Monate

    Wie alt ist Linus?

  • John Little
    John Little Vor 3 Monate

    Leikt mein Komentar wenn ihr Lutz oder Jörk Stopper kennt.

  • Fabian Fedler
    Fabian Fedler Vor 3 Monate

    Geil Papi

  • veritas
    veritas Vor 3 Monate

    Ich will auch :D

  • Eliminated
    Eliminated Vor 3 Monate

    bester Mann Kevin💪 wann kommt der nächste Teil raus?

  • TyRoQ
    TyRoQ Vor 3 Monate

    Mehr davon :D :D :D :D :D :D :D

  • Michael Rohrer
    Michael Rohrer Vor 3 Monate +1

    Kann mir jemand sagen wie das Lied bei 3:49 heißt?

  • Boka Banana
    Boka Banana Vor 3 Monate

    musste echt lachen richtig gut xD
    wohnt er echt bei ihm im keller ? ahahahahha

  • Smash
    Smash Vor 3 Monate

    Lern dem Jungen die richtige Technik beim Kreuzheben, dann hat er später mal keine Probleme damit, so wie es so viele haben, weil sie das Kreuzheben immer falsch gemacht haben.

  • SuperHeldAlex
    SuperHeldAlex Vor 3 Monate

  • Fundamentalverarsche
    Fundamentalverarsche Vor 3 Monate

    Das Volumen was du ihm gibst ist komplett Overdose. Der wird in einigen Wochen im Übertraining landen, wenn er deinen Plan einhält.
    Euren Humor feier ich aber übelst!

  • TNS BEATZ
    TNS BEATZ Vor 3 Monate

    Wie heißt der Song bei min 13:05?

  • SniikeZ
    SniikeZ Vor 3 Monate

    Linus seine Stirn größer als meine Zukunft.

  • Noccap Tv
    Noccap Tv Vor 3 Monate

    Der hat tourette

  • gxthx 12
    gxthx 12 Vor 3 Monate

    Ist es nicht eher kontraproduktiv einen Anfänger 4 Übungen für den Rücken zu machen? Wären 2-3 nicht besser ?

  • Alim Keller Boss
    Alim Keller Boss Vor 3 Monate

    Ist Kevin ein Kellerwärter?

  • hebas361
    hebas361 Vor 3 Monate

    Ich kann nicht mehr Alter 😂😂😂😂😂🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣😂🤣😂🤣🤣🤣😂🤣😂

  • UnderCovA
    UnderCovA Vor 3 Monate

    spritzt Kevin oder ist alles natural?

  • UnderCovA
    UnderCovA Vor 3 Monate

    spritzt er oder ist alles natural?

  • CM Elite
    CM Elite Vor 3 Monate

    Was kostet eine personal Training ? :D

  • Tobi w8
    Tobi w8 Vor 3 Monate

    Ich würde auch mal gerne mit dir trainieren :D

  • Serpent_ Jason
    Serpent_ Jason Vor 3 Monate

    Kevin trainierst du auch kinder

  • Not bam
    Not bam Vor 3 Monate

    Kommt Wer auch noch von bodyformus ?

  • OrLLo
    OrLLo Vor 3 Monate

    Puff Piano auf der Glashüttenstr 79, 3.og
    in Hamburg ja ja das waren gute Zeiten

  • OrLLo
    OrLLo Vor 3 Monate

    "Du gehst wieder in dein Keller" *Gottesfurcht* vor dem Keller wurde gehuldigt. Sehr gut Kevin. Ein richtiger Schritt Richtung Zukunft nahui

  • MReemy
    MReemy Vor 3 Monate

    Könntest du auch mal einen Lauchs Ernährungsplan machen ^^

  • TWiiX
    TWiiX Vor 3 Monate

    Schaut euch an was aus ihm geworden ist...

  • Steve MMA
    Steve MMA Vor 3 Monate +1

    Macht mal draus ne Sendung und hoffentlich wird die von Comedy Central ausgestrahlt

  • Giorgos King
    Giorgos King Vor 3 Monate

    Ich komme von bodyformus

  • Torben kreis
    Torben kreis Vor 3 Monate

    wolterformus

  • Alexej Martin
    Alexej Martin Vor 3 Monate

    Wolterformus

  • Tom Sitek
    Tom Sitek Vor 3 Monate

    Wann kommt „Flying Uwe und Kevin Wolter besoffen am Strand?“ Es war ja angekündigt das es bei 30.000 likes auf dem Video wo du auf LUCA regierst kommt (Es hat mittlerweile über 50.000 likes).

  • Daniel skd
    Daniel skd Vor 3 Monate

    2/3 Tee und 1/3 Zucker😂😂😂

  • mk 96
    mk 96 Vor 3 Monate

    Eines tages wirst du mr Olympia Kevin

  • Luis Lux
    Luis Lux Vor 3 Monate +1

    Ich träume davon so breit zu werden wie du, Kevin!

  • Majo müller
    Majo müller Vor 3 Monate +1

    vereine.stadtwerke-karlsruhe.de/profile/1-kraftsportverein-durlach-1896-e-v/

  • Vlad
    Vlad Vor 3 Monate

    Wenn du krank bist bleib daheim. N Herzkreislauf-system haste nur eins und das is sehr belastet wenn de krank bist und dann ins gym gehst. Aber sonst baba video!

  • Aimzz Jakob
    Aimzz Jakob Vor 3 Monate

    Kevin reagiere mal auf die lusors

  • Genkj
    Genkj Vor 3 Monate

    Sich selber als ,,Hulk" zu bezeichnen und andere als ,,Lauch" nur weil sie nicht so breit sind ist ein bisschen oberflächlich, nicht wahr KEVIN 😅😘

  • QuickTimeTV
    QuickTimeTV Vor 3 Monate +2

    Ich hab Kevin den Vorschlag gemacht das Testo abzusetzen.


    Wolter nicht.

  • Der Jasko66
    Der Jasko66 Vor 3 Monate

    Fitx Flasche lel

  • Tsg fanclub X
    Tsg fanclub X Vor 3 Monate +1

    Also Kevin ich heiße Jannik und bin 12 Jahre alt und trainiere viel weil ich von vielen Leuten deswegen als Lauch gehänselt werde vielleicht könntest du mir ein paar Tipps geben oder die andern in denn Kommentar die sich auskennen

  • Do not subscribe to me
    Do not subscribe to me Vor 3 Monate +1

    Finde es immer lustig, wenn Kevin sich nicht zu ernst nimmt xD

  • OLE K.
    OLE K. Vor 3 Monate

    Linus ist zu korrekt haha

  • justin fröhlich
    justin fröhlich Vor 3 Monate

    Hey Kevin kannst du evtl mal ein Video machen was du von Dwayne the rock Johnson hälst, würde mich ja echt mal Interessieren😁

  • Oli Don Bello
    Oli Don Bello Vor 3 Monate

    Hat Linus etwa Ballerites? Verdammt, ich konnte es mir fast denken...

  • Lena Krämer
    Lena Krämer Vor 3 Monate

    ohh nein es werden immer weniger Lauchs :(. Gibt es hier noch mehr Frauen die eher auf Lauch stehen als auf Hulk? und ich finde ehrlich gesagt Linus hübsch so wie er jetzt ist.

  • Quirin
    Quirin Vor 3 Monate

    Enges Rudern am Kabelzug ist so geil. War immer eine meiner Lieblingsübungen.

  • Der Allgemeinbilder
    Der Allgemeinbilder Vor 3 Monate

    Wenn er breit wird sieht er mit der Frisur aus wie ein Tim Wiese lite

  • Alex Jesus
    Alex Jesus Vor 3 Monate

    3 Übungen Bizeps viel zu viel kein Wunder das du solche arme hast mach lieber 1 rücken Übung mehr da haste auch Bizeps bei

  • marakuja_19 marakuja_19

    Axel möchte deine Hilfe

  • oh yeah nahui
    oh yeah nahui Vor 3 Monate

    Wie heißt der beat?

  • Erik B.
    Erik B. Vor 3 Monate

    Mega geiles Format
    Weiter so 👍🏻

  • EZ Gaming
    EZ Gaming Vor 3 Monate

    Dank deiner Motivationsvideos, macht das Training immer wieder mehr Spaß. Danke Kevin !

  • No pain No gain
    No pain No gain Vor 3 Monate

    bitte geh mit dem schwuppi erstmal zum Friseur

  • DamageDealer
    DamageDealer Vor 3 Monate

    Er macht bei kreuzheben einen runden Rücken, lass das nicht zu Kevin :o

  • Triops Gigant
    Triops Gigant Vor 3 Monate

    Super Duo :-)

  • Gaming TV
    Gaming TV Vor 3 Monate

    MACH MEHR MIT LINUS!!!!!

  • Fortplay bros
    Fortplay bros Vor 3 Monate

    Reagier Mal auf Lil lano

  • marvin aescht
    marvin aescht Vor 3 Monate

    #MÜLLWM

  • crazy G64
    crazy G64 Vor 3 Monate

    Richtig lustig das die am Ende noch nh Werbung rein hauen havahahavava 🤣🤣🤣ab da schaut ja eh keiner mehr 🤣🤣🤣

  • Kommentar schreibar(schreiber)

    Mach Bitte mal dna Test

  • Gaming_TV
    Gaming_TV Vor 3 Monate

    Kannst mich auch Trainieren also so 3 Monate Gratis passt oder? 🤣

  • Sebastian Fischer
    Sebastian Fischer Vor 3 Monate

    mach doch mal gute trainingsvideos mit profis wie budesheim ,rühl ,steve benthin oder so.

  • wArRiorOfCHRIST
    wArRiorOfCHRIST Vor 3 Monate

    Bester& unterhaltsamster YT chanel plus Stofftiere natürlich😂💯🔝👍👍👍

  • Sandro Rappel
    Sandro Rappel Vor 3 Monate

    Die aussage von linus xD Ich mach das schon freiwillig aber ich trau mich auch nicht mich zu weigern xDD

  • GillardKarting
    GillardKarting Vor 3 Monate

    ich feier die ultra grips so hart!! Megaaaa geile Teile!

  • Philip Schretzmayer
    Philip Schretzmayer Vor 3 Monate

    Wann werden Linus denn die Haare geschnitten?😂

  • Siron PsT
    Siron PsT Vor 3 Monate

    Kevin spritzt sich naturale Nahrungsmittel

  • Ba .26
    Ba .26 Vor 3 Monate

    Stoff vs Natural

  • Daniel Wiedemann
    Daniel Wiedemann Vor 3 Monate

    boah bitte ne andere frisur für den großkopp haha

  • fabio pritschow
    fabio pritschow Vor 3 Monate

    Hätte auch mal Bock mit euch zu trainieren
    Super Motivation Kevin 💪💪💪💪

  • gerhard
    gerhard Vor 3 Monate

    soll man jetzt eaas oder bcaas während des trainings nehmen? im vorherigem Video hast ihm noch eaas gegeben.

  • St@rgazer
    St@rgazer Vor 3 Monate

    Er rülpst und dann das......Banane Mayonnaise .... die Szene hat mich gekillt!

  • Lukas Liwke
    Lukas Liwke Vor 3 Monate

    Wie lange pause soll man zwischen den einzelnen sätzen machen und wie lange zwischen den übungswechseln

  • Thorsten 75
    Thorsten 75 Vor 3 Monate

    Man hau doch Linus nicht immer so auf den Rücken irgendwann haut er Dir was an die Löffel 🤷‍♂️lieber Kevin

  • Thorsten 75
    Thorsten 75 Vor 3 Monate

    Und wieder pipi in der Hose 🤷‍♂️dein herzlich willkommen macht mir Angst Kevin

  • A VS A ALLA VD AYMAN
    A VS A ALLA VD AYMAN Vor 3 Monate

    Ich Liebe deine
    Ich habe auch DEclips ich heiße auf DEclips Aymanshanibaki Danke

  • Colin
    Colin Vor 3 Monate

    Linus ist unsymphatisch in NOCH lauchiger und (sry aber) noch dümmer... finds aber funny :D

  • TreaX
    TreaX Vor 3 Monate

    Der sieht eif 1zu1 so aus wie Nick aus "fear the walking dead" lol

  • Peter Grandowski
    Peter Grandowski Vor 3 Monate

    6:14 wie heißt die hintergrundmusik

  • Doktor Mindblow
    Doktor Mindblow Vor 3 Monate

    Drückt mal ganz schnell hintereinander die 0 hehe

  • Weltall
    Weltall Vor 3 Monate

    der kleine sieht aus wie Alexander Marcus von homo dance 😂😂😂😂

  • Angelina Gashi
    Angelina Gashi Vor 3 Monate

    #MüllWM (guck bei Apecrime das Video)

  • kristian stevanovic
    kristian stevanovic Vor 3 Monate

    Bitte so schnell wie möglich teil 3 des trainingsplan machen 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • Nico Wöhlert
    Nico Wöhlert Vor 3 Monate

    😂😂😂
    Also ich würde gern mal mit Kevin trainieren

  • crazy dud
    crazy dud Vor 3 Monate

    Trainiere mal mit paluten

  • Daniel Wörle
    Daniel Wörle Vor 3 Monate

    Der Linis trainiert wie ein Stück Scheisse 😂

  • Ohyeahnahui
    Ohyeahnahui Vor 3 Monate

    Stellt euch mal vor wie Kevin mit Steroiden aussehen würde

  • Matthias Scheder
    Matthias Scheder Vor 3 Monate

    Haare sind stabil bro 😂

  • Chris Robben
    Chris Robben Vor 3 Monate

    ich find linus so krass lustig wirklich hahaha