Warum ich ein Sixpack habe

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  • Am 8 Jul 2019 veröffentlicht
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  • UnterhaltungUnterhaltung

KOMMENTARE • 501

  • Motte Friedamann
    Motte Friedamann Vor 8 Stunden

    Magersucht ist zurück?

  • Vio Barii
    Vio Barii Vor 9 Stunden

    Furore

  • Icy_red
    Icy_red Vor 10 Stunden

    Tranny?

  • Marcel Marx
    Marcel Marx Vor 16 Stunden

    lecker mausen
    sexy

  • Inka Inka
    Inka Inka Vor 23 Stunden

    Schön zusammengefasst .

  • lavender tee
    lavender tee Vor Tag

    Jeder hat doch diese 3 wochen sport, healthy, phase 😂

  • Eva Haschke
    Eva Haschke Vor Tag

    Gesundheit

  • Lena Schwarznecker

    🤣 sehr gut

  • petra schmitt
    petra schmitt Vor Tag

    Hast trotzdem ne Hackfresse. 😂

  • QUAKI WITTEKIND
    QUAKI WITTEKIND Vor 2 Tage

    wayne?

  • Flamingogirl415
    Flamingogirl415 Vor 2 Tage

    Wie ist es denn in Portugal? (Sry, muss das wissen, bin halb Portugiesin xD)

  • Dreemer x
    Dreemer x Vor 2 Tage

    Mirella,2, erlitt einen Sixpack-Schock 😂

  • theresiadesigns
    theresiadesigns Vor 2 Tage +16

    LOL als Schwangere im 9. Monat ein Video über Sixpacks anschauen 😂

  • Susanne Mildau
    Susanne Mildau Vor 3 Tage

    ♡♡♡

  • lilalaunelau
    lilalaunelau Vor 3 Tage +1

    „Einen Sixpack“ :( - ansonsten bin ich ganz bei dir, Mirella!

  • Leonie Zöhler
    Leonie Zöhler Vor 3 Tage +1

    Es ist nichtmal ein richtiges Sixpack.😅 Wenn man sich auf den Boden legt sorgt die Schwerkraft dafür, dass die Haut auf den Boden gezogen wird. Was das Sixpack ,das jeder Mensch unter einer Fettschicht hat, deutlich sichtbar macht. Wenn du es jetzt noch anspannt bzw. anwinkelst sieht es so aus als hättest du ein Sixpack😆. Das hat nichts mit einem Sixpack gemeinsam! Leute die wirklich ein Sixpack haben, haben das auch wenn sie stehen. Im Video hast du sogar zugegeben ,dass du das Sixpack nur hast wenn du dich so hinlegst. Wahrscheinlich sind deine Bauchmuskelngarnicht so ausgeprägt ,dass sie sichtbar sind wenn du dich so hinlegtst. Sind wahrscheinlich nur Speckwölbungen. Die sehen nämlich genau so aus wie auf deinem Bild im Thumbnail. Sich darauf etwas einzubilden ist lächerlich.😒 Ich mag eigentlich deinen Humor und deine Videos aber das ist eine Beleidigung gegen alle Leute die wirklich hart trainiert haben um ein Sixpack zu erreichen. Du solltest dich echt schämen ,dass du deine Zuschauer mit solchen Falschaussagen fütterst. Die glauben das nämlich wirklich. Geh trainieren und verdien dir ein echtes Sixpack! 🏋️‍♀️(Eins das man auch im stehen sieht.) 😐

  • asunnyrockday2
    asunnyrockday2 Vor 3 Tage

    das Ende !!!!!!hahaha

  • Amelie Dressler
    Amelie Dressler Vor 3 Tage

    😂

  • CouldntCare Less
    CouldntCare Less Vor 4 Tage +1

    Phony bullshit

  • maria lydia
    maria lydia Vor 4 Tage

    Ohhh Mirella, den Weg da hinter dir sind wir vor 2 Monaten lang gewandert. Es war so schön, danke für diesen kleinen Flashback ❤️

  • redona kajmaku
    redona kajmaku Vor 4 Tage

    Ich freue mich jetzt schon auf dem CamperVan Video :)

  • Snowflake
    Snowflake Vor 4 Tage

    5:50: Body Positivity bedeutet das JEDER Körper ok ist so wie er ist? Selbst Verursachte krankhafte Fettleibigkeit also auch? Uff, Böse Verallgemeinerung Brüderin, aber ich verstehe was Du uns damit sagen willst und ich bin der gleichen Meinung.

  • lukas me
    lukas me Vor 4 Tage

    Ich finde es cool, dass du dich nicht so heftig verstellst, sodern auch ein bisschen von deiner persönlichkeit in deinen Videos rüberkommt.

  • Pia Müller
    Pia Müller Vor 4 Tage

    Ich habe so eine Situation auch gerade, und zwar habe ich mir immer gewünscht einen Spagat zu schaffen und ich habe es mir echt gewünscht. Und habe irgendwann etwas gedehnt und habe den Gedanken dan aber beiseite geschoben, weil ich halt dann nichts mehr dafür getan habe. Und dann beim Training ( tanze standart und Latein) haben sie mich gefragt ob ich einen Spagat kann und ich ging davon aus, wie die Jahre zuvor, mir würden noch einige Zentimeter fehlen aber ich könnte es auf einmal 😂😶

  • Fit mit Holger
    Fit mit Holger Vor 4 Tage

    Däumchen hoch 👍👍👍

  • Lena Buchner
    Lena Buchner Vor 4 Tage

    Könntest du vllt mal was zum Thema 5G - Mobilfunknetz, das 2019 in Deutschland eingeführt werden soll, sagen?
    Das braucht viel mehr Aufmerksamkeit (Nachteile usw.)
    Würde mich auf jedenfall freuen:)

  • Asa Langstrumpf
    Asa Langstrumpf Vor 4 Tage

    :D witzig in der therapie habe ich gelernt bei entspannungsübungen meine bauchmuskeln anzuspannen und durch die Psychopharmaka habe ich krass abgenommen. Alle Menschen feiern voll meinen krassen neuen körper und all die sexyness!
    In wahrheit habe ich nur schlimme depressionen und bin traumatisier. haha.

  • booklover
    booklover Vor 5 Tage

    Liebe euren Podcast übrigens richtig dolle! Hab sogar mein Datenvolumen benutzt, um die neueste Folge runterzuladen 💪🏼❤️

  • elsasam
    elsasam Vor 5 Tage

    warum muss man sich für alles rechtfertigen?!
    I don't understand biaachhh. Aber schön, dass du deinen Mädchentraum verwirklichen konntest❤️
    LG

  • anni //
    anni // Vor 5 Tage

    Wenn ich groß bin möchte ich wie du sein

  • Simone K
    Simone K Vor 5 Tage

    Hahah der Schluss ich mach gleich pippi 🤣

  • Laura D.
    Laura D. Vor 5 Tage

    Aaaaha

  • Sab Sab
    Sab Sab Vor 5 Tage

    Ich musste so lachen! 😂

  • Lara Laro
    Lara Laro Vor 5 Tage

    An alle die das sixpack workout von Pamela reif machen sollten, passt bitte auf und schaut euch das Video von Coach Cecil zu ihrem Video an

  • thefench1
    thefench1 Vor 5 Tage +1

    warum hast du ein sixpack ... war günstig bei lidl
    ne mal im Ernst
    weil du es kannst ...
    ist doch dein ... Achtung Punch Line ... Bier

  • Rhena
    Rhena Vor 5 Tage +1

    Es ist so krass wie unterschiedlich der Stoffwechsel bei Menschen ist.
    Die einen essen mega wenig Kalorien und haben Schwierigkeiten beim Abnahmen und die anderen können fressen und sind total schlank.

  • Pauline Voß
    Pauline Voß Vor 5 Tage

    Hast du raus gefunden was bei dir momentan so abgeht im darm?

  • Chris No Dr. Ies
    Chris No Dr. Ies Vor 6 Tage

    Hauptsache Füße sind pedikürt. Sehen Top aus Mirella auch wenn ich dich gratis ne Stunde kitzeln würde😂😂

  • Becci Blueapple
    Becci Blueapple Vor 6 Tage

    Einfach ganz viel liebe für dieses video!!!!!!!!

  • pika pi
    pika pi Vor 6 Tage

    danke für den tipp mit dem ab workout video!

  • Joenny SilenT hero
    Joenny SilenT hero Vor 6 Tage

    Ich habe sichtbare Bauchmuskeln, aber kein Sixpack und es ist mir scheißegal.

  • Lea Mathers
    Lea Mathers Vor 6 Tage

    Hast echt einen schönen Körper😍

  • Lea Mathers
    Lea Mathers Vor 6 Tage

    Ich bin 14 und möchte auch einen Sixpack haben. Also ich habe schon sichtbare Bauchmuskeln aber mehr ist es ein fourpack als ein sixpack😂 Ich weiß nicht seit wann ich das so habe. Also leider habe ich keine voher nachher Bilder oder überhaupt Erinnerungen weil ich wie gesagt nicht genau weiß seit wann das so ist😂 Mein Ziel ist ein richtiges Sixpack es liegt aber auch an den Genen. Ich strebe danach aber es muss nicht Jeder genauso sehen. Außerdem möchte ich denen die nicht an mir glauben zeigen, dass ich mein Ziel erreicht habe. 😊 Ich finde Muskeln an Frauen echt schön❤

  • Um Piet's Willen!
    Um Piet's Willen! Vor 6 Tage

    Färb dir deine Haare mal braun sieht bestimmt mega hübsch aus!

  • Kenea VelvetPaw
    Kenea VelvetPaw Vor 6 Tage

    Hä ich bin verwirrt. Da streben so viele nach Perfektionismus, ernähren sich super und machen viel Sport und es gibt viele, die Operationen über sich ergehen lassen um ihrem Ideal näher zu kommen. Und Cellulite, Narben, Besenreißer absolutes No-go! (weil man ja auch so viel dafür kann und das aus einem einen schlechteren Menschen macht *Ironie off*) Und DANN wenn jemand einen tollen Körper hat muss man sich dafür auch rechtfertigen? Ich bin verwirrt. Ein "wow du siehst toll aus" reicht wohl nicht mehr xD

  • Kathleen Reitz
    Kathleen Reitz Vor 6 Tage

    Die letzte Sekunde ist das tollste am Video:)

  • Accu91
    Accu91 Vor 6 Tage

    Klingt weird: der Teil mit dem Körperbild hat mir geholfen.

  • Paula Schwengber
    Paula Schwengber Vor 6 Tage

    Furore

  • XDsonja
    XDsonja Vor 6 Tage

    also mein six pack versteckt sich hinter dem stück mohl mguglhupf, das ich grad gegessen hab..

  • Peachy Vampya
    Peachy Vampya Vor 6 Tage

    Irgendwie fühl ich mich komisch ein Video zu gucken wie jemand erklärt wieso warum weshalb sie ein sixpack hat. Gz mirella. Aber ist es nicht egal wie ihr Körper aussieht? Ich versteh warum sie dieses Video drehte, doch sollte sich jeder der ihren (und jeden anderen) Körper kommentieren muss einmal fragen warum. Es geht doch niemanden was an. Kümmert euch um euren eigenen Körper. Liebt euren Körper. Bodyshaming ist nicht schön.

  • Caroline Dreher
    Caroline Dreher Vor 6 Tage

    Furore... danke Mirella, dass ich gerade ein neues Wort gelernt hab.

  • lisa eckdt
    lisa eckdt Vor 6 Tage

    Gesundheit!

  • Frogenius W.
    Frogenius W. Vor 6 Tage

    Viel Schlaf hast Du vergessen!
    Wasser trinken und Schlaf. Das ist die Lösung für alles.

  • Frogenius W.
    Frogenius W. Vor 6 Tage

    Ich hab leider kein sixpack. Hab zu viel Agavendicksaft gegessen..

  • Glacyneyla - Styling & Lifestyle

    Irgendwie ist es doch traurig, wenn man sich für Muskeln entschuldigen / rechtfertigen muss, aber jeder noch so kranke Körper inzwischen mit Body Positivity schön geredet wird. 😯 Sollte Body Positivity nicht sein, dass man die menschlichen Unperfektheiten als normal ansieht, weil sie es auch sind, sich aber dem eigenen Körper und dessen Gesundheitszustand bewusst ist und versucht ihn möglichst gut (= positiv!) zu behandeln? Für mich ist Body Positivity, wenn man sich ganz nüchtern analysieren und sich bewusst etwas Gutes tun kann. Ich bin mir zum Beispiel völlig bewusst, dass mein Kreislauf sehr mit den paar Kilo zu viel kämpfen muss und dass (und wie) ich das wieder in den Griff bekomme. Ich will meinen Körper positiv behandeln. ;) Genauso ein Freund von mir. Er ist sich bewusst, dass er magersüchtig ist und dass das seinem Körper schadet, deshalb versucht er sich (mit Hilfe) zu heilen, um seinen Körper wieder so gut zu behandeln, wie er es verdient. DAS ist doch Positivity, oder? :P
    "Ich stehe dazu, dass ich meinen Körper zerstöre." ist keine gute Einstellung :(

  • T. Brawful
    T. Brawful Vor 7 Tage

    😂😂😂😂😂😂😂 alter Mädchen
    Zu geil einfach

  • AnnKi S.
    AnnKi S. Vor 7 Tage

    Das Video was wirklich mega lustig und hatte trotzdem eine tolle Nachricht, wie immer :)

  • artischocke
    artischocke Vor 7 Tage

    mirella: die gähne
    ich so: biiiitsch *gähne*
    ne gell, geiles sixpack!

  • Malooten
    Malooten Vor 7 Tage

    xD jedermann hat einen Sixpack, den bekommt man schon durch den Alltag ^^ Und bei Schlanken / Dünnen Menschen sieht man den einfach. xD Aber ja Körperfett ist ein Punkt und die Gesellschaft einfach kaputt im Kopf und ich geb Mirella recht. :)

  • Ginger Katherina
    Ginger Katherina Vor 7 Tage +96

    Mirella: "Wieso ich so fett geworden bin"
    Auch Mirella: "Warum ich ein Sixpack habe"

    • Alena 3425
      Alena 3425 Vor 5 Tage +1

      Ginger Katherina mein erster Gedanke 😂

  • Jacy _1419
    Jacy _1419 Vor 7 Tage

    Ich hab letztens das erste mal yoga gemacht und daamn hab ich ein respekt davor, holla ist das anstrengend😂

  • Nia H.
    Nia H. Vor 7 Tage

    Ich liebe deine Art 💕

  • Me Mary
    Me Mary Vor 7 Tage

    Meine genetische Veranlagung ohne Training?
    Um es mit den Worten von Olli Schulz zu sagen....
    "Ich hab ne Figur wie ein Sack Schrauben....!"

    Deshalb, DU GLÜCKLICHES KIND :-D

  • Caro Pink
    Caro Pink Vor 7 Tage

    Sixpack haben - kann man mal machen. 😃✌🏼

  • Elo Velo
    Elo Velo Vor 7 Tage

    Gesundheit!

  • Clashix || LUKAS
    Clashix || LUKAS Vor 7 Tage

    Einen* nicht mal Deutsch kannst du, erbärmliches Wesen

  • Vorschlaghannah
    Vorschlaghannah Vor 7 Tage +1

    Was ist los mit den Leuten? Du hast einen Körper, und hast ein Foto gemacht. Ok.

  • Bastian Stein
    Bastian Stein Vor 7 Tage

    Genetik, Körperliche Veranlagung der Fettzellen, der Grund das du ein Sixpack Ansatz liegt daran das du einen niedrigeren Körperfettanteil besitzt. Sport spielt da eher eine weniger große Rolle sondern eher die Ernährung und ob du dich in einem Kaloriendefizit oder Überschuss befindest. Extern aus Trainer sicht siehst du rundum gesund aus und das ist die Hauptsache.

  • nasti
    nasti Vor 7 Tage

    Ich bin auch in Portugal

  • SOCKE DER BOZZ
    SOCKE DER BOZZ Vor 7 Tage +2

    SIPXPACK BEI DÜRREN MENSCHEN IST WIE DICKE ARME BEI FETTEN; DAS ZÄHLT NICHT; DU BIST DÜNN WIE EIN JUNKIE......!!!